Bezsenność to problem, który dotyczy około 30% Polaków. To niezwykle uciążliwa przypadłość, która może doprowadzić do utraty zdrowia. Wszakże, brak regeneracji organizmu skutkuje zaburzeniami w jego funkcjonowaniu. Bezsenność to przypadłość, o której można powiedzieć, żeContinue reading
Zielona herbata – niedoceniany suplement na odchudzanie? Jak działa?
W telewizji i innych mediach aż roi się od reklam suplementów na odchudzanie. W zasadzie, nie ma w tym nic dziwnego – nadwaga stanowi problem, który dotyka nawet do 50% Polaków. To szokująca statystyka, któraContinue reading
Jagody Goji – na co pomagają i czy są skuteczne na odchudzanie?
Jagody Goji to sekret gwiazd. Są bogatym źródłem witamin i aminokwasów oraz minerałów śladowych, dlatego uważane są za cudowny środek przedłużający życie. Dodatkowo mają działanie odmładzające komórki i ciało, powstrzymują siwienie i wypadanie włosów. GojiContinue reading
Chrapanie i jego konsekwencje. Jak powinna wyglądać profilaktyka?
Chrapanie to zjawisko, którego konsekwencje mogą być niezwykle poważne. Wszak, doprowadza ono do tzw. bezdechu sennego, które może skutkować nawet zawałem serca lub udarem mózgu. Kluczowa profilaktyka Działania profilaktyczne zalecane są głównie mężczyznom. Panowie sąContinue reading
Przyczyny występowania cellulitu. Jak uporać się z pomarańczową skórką?
Cellulit to przypadłość skórna, która objawia się poprzez występowanie nierówności i grudek na udach oraz pośladkach. Niekiedy, obszar występowania obejmuje również przedramiona, plecy, brzuch oraz dekolt. Cellulit to domena kobiet. Wszakże, jego obecność bardzo częstoContinue reading
Forskolina (pokrzywa indyjska) – co to jest i jak działa? Jak stosować na odchudzanie?
Forskolina to pokrzywa indyjska, która stanowi składnik wielu preparatów odchudzających. Informacji na temat tej rośliny jest bardzo niewiele, dlatego postanowiliśmy trochę ją przybliżyć. Coleus forskohlii, czyli inaczej pokrzywa indyjska, pochwiatka, koleus lub forskolina jest roślinąContinue reading
Trądzik niemowlęcy, a trądzik u dzieci w wieku 2-6 lat. Jakie są przyczyny?
Wygląd trądziku niemowlęcego jest zbliżony do trądziku młodzieńczego. Co przyczynia się do występowania trądziku niemowlęcego i jak sobie z nim radzić? Przyczyny powstawania trądziku niemowlęcego Medycyna nieustannie stara się określić przyczyny powstawania trądziku niemowlęcego. ZaContinue reading
Jak schudnąć pięć kilogramów? Plan działania, trening biegowy i inne zasady odchudzania
Pięć kilogramów nadwagi to zarówno dużo, jak i mało. Dużo z tego względu, iż taki nadmiar tłuszczu może powodować widoczny defekt sylwetki. Jednakże, w kontekście spalania jej – to niewiele. Na odchudzanie składają się trzyContinue reading
Łysienie plackowate i łysienie bliznowaciejące: przyczyny, różnice, objawy i leczenie
Łysienie bliznowaciejące to rzadki stan chorobowy o charakterze stałym nabytym lub wrodzonym. Polega na zastąpieniu zniszczonych torebek włosowych przez tkankę bliznowatą. Poniżej przedstawiamy pokrótce przyczyny i objawy tych dwóch typów łysienia. Łysienie plackowate – przyczynyContinue reading